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简单的家居香薰泡浴配方

文章来源:宁波邦元教育培训网    作者:sy012    点击次数:     更新时间:2017/6/14

古希腊著名医Hippocrates 希波克拉底的明言:“每天香薰泡浴及按摩能让身体健康。”泡浴除了让人感到放松舒服之外,水疗在香薰治疗改善身心情况有非常明显的好处,有泡浴比没有泡浴所做治疗的效果,功效超过一半。

    国内有些中药泡浴,主要取中医理论的调和养生,不同于香薰泡浴,香薰治疗师处方的精油及指导泡浴方法,有非常显著的身、心改善效果。

    我的客人接受一段时间香薰治疗后都会讚叹。“我现在的心情都比之前平复了,以前很容易生气或者担心的事情,现在遇上同样的事情都不会这样激动,而且觉得没有什么大不了,处理起来的效果也比以前好多了。”

    今次介绍几道适合老少皆宜的泡浴配方,让大家能够尝试香薰泡浴的乐趣。

 

简单的家居香薰泡浴配方
配方
放松配方:薰衣草精油、马可兰精油、甜橙精油各2滴稀释于10毫升杏仁油
情绪方面:适合精神紧张、经常赶工作限期的人士使用,比如备考学生、业务推广、广告策划等等,让你们可以有深度放松的睡眠,补充精力迎接新一天的工作 。
生活方面:这个配方也适合劳累了一天泡泡,然后大睡一顿后能恢复元气让人精神爽利。

简单的家居香薰泡浴配方
清凉配方:胡椒薄荷精油、茶树精油、松树精油各2滴稀释于10毫升杏仁油
情绪方面 :适合与数据、精密仔细工作人士,包括财务、统计、精算、外科医生、律师等等,让你们可以保持头脑清晰,面对严谨的工作。
生活方面:这配方适合油性皮肤,容易背部长痘痘,流汗多的人使用,可以杀菌消炎,有助去痘
排毒配方:丝柏精油、杜松果精油、葡萄柚精油各2滴稀释于10毫升杏仁油
情绪方面 : 适合与人接触工作人士,包括客户服务、老师、心理咨询师、销售等等,让你们在一天工作后清洗粘附在你身上其他人的情绪。
生活方面:这配方适合容易水肿型肥胖体质使用,有助排出多余水液,同时排毒。

简单的家居香薰泡浴配方
END
注意事项
水温不宜超过42度;
泡浴时间不宜超过20分钟;
患有高血压、心脏病患者想进行泡浴前,请医生查询健康情况是否可行,以及有任何泡浴需要注意事项;
泡浴前15-20分钟饮用一杯温水,有助身体排出多余水液;
泡浴后给自己一段时间休息及排汗,注意保暖;

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